Treinamento de Excelência

Treinamento Físico de Excelência

Com mais de 15 anos de experiência, capacito atletas para competições nacionais e internacionais, promovendo força, velocidade e resistência como pilares do sucesso esportivo.

Conto com serviços de:

+15

+600

Atletas atendidos desde a base até o alto rendimento

Anos de Experiência com Treinamento Físico e Esportivo

Assessoria e Consultoria em Preparação Física para atletas e não-atletas

• Avaliação de Desempenho

• Prescrição de Programas de Treinamento

• Monitoramento de Carga de Treinamento

Cursos e Mentoria para Treinadores

• Teoria Geral do Treinamento Desportivo

• Preparação Física no Esporte

• Monitoramento e Controle de Carga

Serviços

Consultoria

Diagnóstico, análise e proposta de estratégias de treinamento personalizadas para melhorar seu desempenho esportivo.

Excelência Constante

Assessoria

Acompanhamento e Prescrição de sua rotina de treinos, ajustando métodos conforme sua evolução.

Mentoria para Treinadores

Discussão de casos e soluções metodológicas para o planejamento e periodização do treinamento.

Programas de Treino

Força e Condicionamento

Excelência Constante

Depoimento de Atletas

Veja o que atletas têm a dizer sobre meu trabalho.

Com a preparação física do Gustavo, consegui desenvolver meus músculos e me preparar melhor para o treinamento nos Estados Unidos. Quando cheguei aqui, percebi que tinha mais conhecimento dos movimentos e exercícios do que os outros atletas, o que me deu uma vantagem desde o início. Com o Gustavo, trabalhamos força e potência com propósito, o que fez toda a diferença no meu desempenho.

Helena Mees

Atleta de Atletismo
Campeã Brasileira e Mundial Escolar

★★★★★

★★★★★

★★★★★

★★★★★

Eu sou muito grata por ter feito minha preparação física com o Gustavo. Ele foi essencial para que minha potência aumentasse, tornando minhas reações mais rápidas e melhorando significativamente meus tempos na pista.

Ana Mees

Atleta de Atletismo
Medalhista Sul-Americana e Brasileira

Ter trabalhado com o Gustavo durante os 7 anos em que estive com ele foi sem dúvidas anos de vários ensinamentos extraordinários! Ele consegue estimular muito além da sua parte física, onde ele me ajudou a entender como cada parte, cada movimento executado é super importante, tanto para a saúde quanto o rendimento na vida de atleta, onde várias vezes você é levado além do seu limite físico e psicológico. Cada treino era montado minuciosamente e alinhado com os meus objetivos individuais, além dele sempre se empenhar a entregar mais do que o 100% para ajudar no que for necessário. Gustavo me mostrou o quão significativo é o preparo físico, onde em cada planejamento e com sua experiência, teve efeito para minha vida de atleta. Com ele só tem a ganhar!

Juliana Palhano

Atleta Profissional de Voleibol
Seleção Brasileira e Campeã Sul-Americana

★★★★★

Treinar com o Gustavo é incrível! Ele sempre me motiva a ir cada vez mais longe, sempre se desdobra e se reinventa para elaborar, criar e passar o treino mais adequado para o que preciso, o conhecimento que ele tem é algo que poucos hoje em dia tem, ele vai atrás, pesquisa e se entrega nos estudos, artigos e afins para nos trazer aquilo que mais validação tem, para que possamos aumentar nossa performance cada vez mais e mais, além de todo seu conhecimento ele é um ser humano incrível, que não tenho palavras para descrever a pessoa que é, por todo seu carisma e encanto. Treinar com o Gustavo é algo que me faz melhorar cada vez mais, me ajudando a alcançar meus objetivos.

Vitor Tavares

Atleta de Parabadminton
Bronze Paralímpico Paris 2024

Sobre mim

Gustavo Api, Graduado em Educação Física, Especialista em Esporte de Alto Rendimento e Mestre em Ciências do Movimento, atuo com Preparação Física de atletas de categorias de base até o alto rendimento, oportunizando atletas jovens e adultos a se desenvolverem de maneira ótima, melhorando o desempenho físico-esportivo e reduzindo o risco de lesões.

Fui Preparador Físico da Seleção Brasileira de Parabadminton nas Paralímpiadas de Paris 2024, formei diversos atletas a nível nacional e internacional, os quais já representaram o Brasil em competições de alto nível como em Mundiais, Jogos Pan e Sul-americanos.

Como treinador, professor e mentor, trago aos atletas e treinadores, meios e métodos eficazes para a melhora do desempenho no esporte, otimizando o processo de treinamento com métodos embasados no conhecimento científico, levando em consideração as suas respectivas individualidades.